PENSE NISTO... Não fale de Paz...PRATIQUE Não fale de Música...CANTE .Não de Flores...PLANTE. Não fale de Carinho...DÊ. Não fale de Deus...CREIA. Não de Fé...SINTA. Não fale de Alegria...ESPALHE. Não fale de Vida...VIVA. Não fale de Amor...AME. Não fale de Você...SEJA. (Autor desconhecido)
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sábado 12 2021

SER-SE BOM PARA SI MESMO



SER-SE BOM PARA SI MESMO:

A uma determinada altura da minha vida tinha a louca ideia de que toda a gente merecia ter compensações exceto eu.


Pensava que isto tinha a ver com o facto de ser mãe. Não somos nós que temos de usar a colher que caiu no lixo, que temos de aproveitar o ovo com a gema partida, a torrada queimada e sentarmo-nos na cadeira desconfortável?


Fiz tudo isso mas agora já não! Quando conheci um Poder Superior fez-se um programa sobre ser-se bom para nós mesmos achei a ideia tão extraordinária que ainda não parei de a pôr em prática.


Como é que eu sou boa para mim mesmo? Para começar em vez de andar por aí como se fosse uma bruxa , fui ao cabeleireiro cortar e arranjar o cabelo como deve ser. Maquilho-me de acordo com o meu tipo e visto-me bem.


Quando me sinto cansada, peço a uma pessoa da minha família para me massajar as costas. Vou dar longos passeios revitalizantes, mesmo nas alturas em que o lava-loiça está cheio de louça para lavar. Arranjo tempo para atividades que me fazem sentir melhor, ouço música calma, escrevo cartas, faço jardinagem, leio só para me entreter, tomo um banho de espuma.


Peço ajuda sempre que preciso. Rodeio-me de pessoas positivas. É ótimo ser boa para mim mesma e quem senão eu merece isso mais?


Hoje eu vou ser boa para mim mesma e não me sentir culpada de nada.


 

domingo 30 2021

GRATIDÃO


GRATIDÃO:
É difícil perdoar àqueles que nos magoaram, que nos desiludiram ou que nos fizeram sentir humilhados. Agarramo-nos ao rancor que sentimos por eles.

Estes sentimentos ocupam tempo que podia ser utilizado a ouvir música, a  olhar para um bonito quadro ou a passear num bosque. Que bom que seria se nos pudéssemos ver livres das más memórias e dos sofrimentos!

O que podemos nós fazer em relação ás nossas feridas e aos nossos desenganos ? O meu Poder Superior deu-me os instrumentos para me ajudar  a elevar-me acima disto.

Ele encoraja-me a largar os meus ressentimentos, concentrando-me na gratidão. Por vezes até faço listas das minhas bênçãos. 

Também aprendi com Ele e com o progresso que faço no meu contacto consciente com um Poder Superior, a colocar toda a gente nas mãos de Deus. Eu sei que não posso perdoar àqueles que me magoaram, Deus pode.

Hoje eu vou superar as minhas feridas concentrando-me nas minhas bênçãos.

sexta-feira 21 2021

HUMILDADE


HUMILDADE:
Toda a nossa sociedade está orientada para o êxito material e para o enaltecimento das realizações . Queremos ter êxito para nós mesmos e para os nossos filhos. A última coisa que queremos é o fracasso.

A maior parte de nós encara a humildade como uma salvaguarda útil contra a arrogância. Um sábio observou uma vez que só se alcança a humildade através do fracasso.

Enquanto pensávamos que a autoconfiança era a nossa maior qualidade, isso manteve-nos longe da única coisa que nos podia trazer paz de espírito -uma genuína confiança num Poder Superior.

o fracasso pode ser uma vantagem, se nos der a humildade e a vontade de procurarmos e de fazermos a vontade de Deus.

Para quê desperdiçar os os nossos fracassos ? Podemos usá-los para nos aproximarmos da vontade de Deus em relação a nós que nos traz: alegria, paz e serenidade.

Hoje eu vou sentir-me humildemente grata pelos fracassos que me abrem o caminho para uma nova maneira de viver.  

 

sábado 08 2021

APRENDER A CONHECER-ME


APRENDER A CONHECER-ME:
Quem sou eu e o que eu quero? Antes de saber que tinha um Poder Superior. Estava tão emaranhada na vida dos outros que não tinha resposta para estas perguntas. Agora estou a aprender a conhecer-me melhor. Sei que existe paz no isolamento, por oposição ao sofrimento na solidão e estou a aprender a gostar de estar só, o que é uma nova experiência extraordinária.

De manhã cedo passeio com o meu cão. Nestas alturas especiais fico sozinha com os meus pensamentos. Apercebo-me dos contornos das árvores e das sombras que elas projetam. Ouço o chilrear dos pássaros de manhã cedo. Passo por casas silenciosas, adormecidas e ponho-me a pensar nas pessoas que as habitam.

Olho para um jardim cuidadosamente tratado e penso na pessoa que plantou e cuidou. Associo-me a ela em pensamento para lhe agradecer a beleza que trouxe àquele lugar. Sinto-me agora mais sintonizada com o universo, porque aprendi com o meu Poder Superior a tratar das minhas imperfeições e a conhecer-me melhor.

Sinto-me feliz por ser eu e grata por estar a aprender a conhecer-me melhor.

Hoje eu vou estar em paz com a minha nova amiga, eu própria.